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Formazione

Sei parte attiva del tuo apprendimento.

Ti rende responsabile dei tuoi comportamenti attuali.

Attiva il cambiamento che desideri.

Ti coinvolge in una scoperta.

Facilitazione

Sei accompagnato in un processo verso obiettivi concreti.

La tua partecipazione e apporto sono assicurati dalla presenza di un facilitatore.

Le dinamiche di gruppo sono gestite da chi facilita, tu puoi concentrarti sul processo , l’interazione con gli altri e gli obiettivi che intendi raggiungere.

Empowerment femminile

Laboratori online e percorsi esperienziali in natura per diventare ogni giorno sempre di più chi sei veramente

Per toglierti di dosso maschere, ruoli, condizionamenti che non ti permettono di esprimere te stessa.

Per sviluppare quelle competenze relazionali che ti permettono di essere padrona della tua vita.

Counselling

Per alleggerirti dal peso di un momento di difficoltà personale, familiare o professionale.

Per uscire da unostallo, da un’impasse.

Per attivare e riscoprire le tue risorse.

Hatha Yoga

Prenota la tua sessione individuale di Yoga o il tuo spazio in sala per iniziare un viaggio unico verso il tuo benessere fisico, psicologico ed emotivo. Lo Yoga è una pratica potentissima poiché permette a contenuti emotivi bloccati nel corpo di fluire, liberandoti da blocchi non solo fisici ma anche mentali ed emotivi.

Grazie al movimento e al respiro consapevole impari a dirigere la tua intenzione dove desideri, a sviluppare accettazione verso te stessə e gli altri, a essere in contatto con il tuo mondo emotivo e ritrovare così motivazione ed energia nella vita.