Ben-Essere

Lavorare sul benessere psicofisico attraverso la formazione esperienziale.

Cinque edizioni, tre anni di attività e più di 50 iscritti. Ben-Essere è il primo campus esperienziale italiano sullo sviluppo personale e professionale, attraverso la cura del benessere psicofisico, rivolto a persone di ogni età (dai 18 anni in su) e provenienti da settori, esperienze di vita e background diversi.

Questo workshop è pensato per chi cerca un percorso di crescita personale e professionale che miri ad aiutare la persona a svilupparsi sotto tutti gli aspetti che le appartengono. Per chi sente l’esigenza di prendersi uno spazio per se stessi e per prendersi cura di sé.

I temi su cui lavoriamo:

  • La cura di sé. Partiremo dalla domanda: di che cosa ho bisogno?

  • Recuperare la propria dimensione desiderante. Quali sono i miei desideri?

  • Conoscere, leggere e gestire le proprie emozioni. Qual è l’utilità delle mie emozioni?

  • Ricomprendere il valore del tempo come misura della propria vita

  • Gestire lo stress servendoci dello stress positivo e allontanando quello che è fonte d’ansia

Maggiori info? Sul nostro sito.

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