Lavorare sul benessere psicofisico attraverso la formazione esperienziale.
Cinque edizioni, tre anni di attività e più di 50 iscritti. Ben-Essere è il primo campus esperienziale italiano sullo sviluppo personale e professionale, attraverso la cura del benessere psicofisico, rivolto a persone di ogni età (dai 18 anni in su) e provenienti da settori, esperienze di vita, background diversi.
Questo workshop è pensato per chi cerca un percorso di crescita personale e professionale che miri ad aiutare la persona a svilupparsi sotto tutti gli aspetti che le appartengono. Per chi sente l’esigenza di prendersi uno spazio per se stess* e per prendersi cura di sé.
I temi su cui lavoriamo:
-
La cura di sé. Partiremo dalla domanda: di che cosa ho bisogno?
-
Recuperare la propria dimensione desiderante. Quali sono i miei desideri?
-
Conoscere, leggere e gestire le proprie emozioni. Qual è l’utilità delle mie emozioni?
-
Ricomprendere il valore del tempo come misura della propria vita
-
Gestire lo stress servendoci dello stress positivo e allontanando quello che è fonte d’ansia
Maggiori info? Sul nostro sito.
Beatrice Monticelli 